วิธีดูแลผิวหน้าให้กระจ่างใสไม่หมองคล้ำ

ผิวหน้าถือว่ามีส่วนสำคัญเพราะเป็นจุดแรกที่พบเห็น เมื่อเราต้องพบปะผู้คน ดังนั้นถ้าเรามีผิวหน้าหมองคล้ำไม่กระจ่างใสอาจทำให้เรารู้สึกขาดความมั่นใจกันไปได้เลย สำหรับวิธีการดูแลผิวหน้าแบบง่ายๆ ที่สามารถช่วยคุณได้จะมีขั้นตอนดังนี้ 1. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับสภาพผิว เช่น ถ้าคุณเป็นคนที่มีผิวหน้ามันควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้ามัน หรือถ้าเป็นคนผิวแห้งก็ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับคนผิวแห้ง เป็นต้น 2. หลังล้างหน้าทุกครั้งควรเช็ดหน้าให้แห้งและตามด้วยการทาครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิว 3. ก่อนออกจากบ้านในตอนเช้าอย่าลืมทาครีมกันแดด ถึงแม้ว่าวันนี้จะมีแสงแดดหรือไม่ก็ตาม เพราะรังสียูวีก็ยังถูกส่งลงมาอยู่ดี โดยเฉพาะใครที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพื่อผิวหน้าขาวสดใสไม่หมองคล้ำ 4. พอกหน้า ขัด หรือสครับหน้าบ้าง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ด้วยสูตรจากธรรมชาติ เพื่อช่วยบำรุงผิวหน้า และช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป ช่วยให้ร่างกายเผยผิวใหม่ที่สวยสดใส 5. ดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำหรืออย่างน้อยวันละ 7-8 แก้ว น้ำมีส่วนในการช่วยให้ผิวพรรณของคุณชุ่มชื่น ไม่แห้งหยาบกร้าน 6. ทานอาหารให้ครบหลัก 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียง และสามารถซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกายได้ดี 7. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอหรืออย่างน้อยวันละ 7 ชั่วโมง เพียงเท่านี้ก็ช่วยให้คุณมีผิวหน้าที่สวยสดใสไม่หมองคล้ำกันได้แล้วค่ะ

วิธีดูแลผิวหน้าให้ใสกิ๊ก

ผิวหน้าสวยใสไร้สิวคงเป็นที่ปรารถนาของทุกคน แต่การจะมีใบหน้าใสกิ๊ก ตัวเราเองก็มีส่วนสำคัญโดยเฉพาะพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันก็มีส่วนทำให้ผิวหน้าของเราหมองคล้ำ หรือเกิดริ้วรอยขึ้นได้ สำหรับวิธีง่ายๆ ที่คุณควรทำทุกวันเพื่อให้ผิวหน้าสวยใสนั้นไม่ยากค่ะ เพียงทำวิธีต่างๆ เหล่านี้ 1. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทุกอย่างที่เหมาะกับผิวของเรา ไม่ว่าจะเป็น ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ครีมบำรุงผิว และเครื่องสำอางที่ใช้แต่งหน้า โดยเฉพาะใครที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายต้องใส่ใจผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นพิเศษ 2. ปกป้องผิวจากแสงแดด ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน แต่ทาครีมแล้วก็ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดกันด้วยนะคะ เพราะแสงแดดคือตัวการร้ายสำหรับผิว 3. สครับผิวหน้าบ้าง เพราะการสครับจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกไป และยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่สวยสดใสกว่าเดิม 4. เลือกรับประทานผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เพราะวิตามินซีมีประโยชน์หลายอย่างต่อผิวพรรณของเรา สำหรับผักผลไม้ที่ว่าก็อย่างเช่น ส้ม, มะนาว, แอปเปิ้ล, ฝรั่ง เป็นต้น 5. หยุดพฤติกรรมทำร้ายผิว เช่น การบีบแคะแกะเกาสิวบนใบหน้า เพราะนอกจากจะทำให้สิวอักเสบมากขึ้น มือเราบ้างครั้งก็สกปรกจะยิ่งทำให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอยมากยิ่งขึ้น 6. ใช้โทนเนอร์ทุกครั้งหลังการล้างหน้า เพราะโทนเนอร์มีส่วนในการช่วยปรับค่าพีเอชของผิวให้สมดุล ทำให้ผิวสามารถซึมซาบครีมบำรุงผิวได้ดียิ่งขึ้น ใครอยากมีผิวหน้าใสกิ๊ก ก็อย่าลืมทำตามคำแนะนำข้างต้นกันนะคะ

พอกหน้าด้วยไข่ขาว คืนความงามให้แก่ผิว

ไข่เป็นอาหารหลักที่มักจะมีอยู่ในครัวกับเกือบทุกบ้าน สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่างในเวลาอันรวดเร็วอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่สำคัญไข่ยังมีประโยชน์ต่อผิวอีกด้วย จริงๆ แล้วจะสามารถใช้ได้ทั้งไข่ขาวและไข่แดง แต่ในบทความนี้เราขอแนะนำไข่ขาว โดยก่อนอื่นให้ตอกไข่แล้วแยกไข่แดงออกจากไข่ขาวก่อน แต่ไข่แดงก็อย่าทิ้งกันนะคะ สามารถนำไปเจียวหรือทอดรับประทานได้ เมื่อได้ไข่ขาวมาแล้วขั้นต่อไปก็คือ ล้างหน้าให้สะอาดเช็ดให้แห้ง แล้วนำไข่ขาวมาทาให้ทั่วใบหน้ายกเว้นรอบดวงตา จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที หรือรอจนกว่าไข่จะแห้ง แต่ถ้าใครอยากลอกสิวเสี้ยนแนะนำให้หาสำลีแผ่นบางๆ มาแปะทับไข่ขาวในตอนที่ไข่ยังไม่แห้งด้วยนะคะ สูตรนี้จะสามารถลอกสิวเสี้ยนออกได้เป็นอย่างดีค่ะ ที่สำคัญในระหว่างทาตอนช่วงที่ไข่กำลังจะแห้งผิวหน้าจะรู้สึกตรึงเล็กน้อย ให้ทำหน้านิ่งๆ ไว้นะคะ ไม่งั้นอาจจะทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นกันได้ง่ายๆ เมื่อครบกำหนดถ้าคุณแปะสำลีให้ค่อยๆ ลอกออก แล้วล้างน้ำสะอาดให้เกลี้ยง เช็ดหน้าให้แห้ง ตามด้วยครีมบำรุงผิว สูตรนี้สามารถทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ เมื่อทำเป็นประจำผิวหน้าของคุณจะขาวใส เรียบเนียน สีผิวสม่ำเสมอ ลดปัญหารูขุมขนอุดตันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว สูตรนี้ยังเหมาะกับทุกสภาพผิว ใครอยากมีผิวสวยอย่าลืมพอกหน้าด้วยไข่ขาวกันนะคะ รับรองได้เลยว่าไม่ผิดหวัง

เผยเคล็ดลับรักษารอยสิวสูตรธรรมชาติ

“สิว ๆๆ” เป็นคำที่สาว ๆหลายคนคงจะไม่ชอบเอาเลยใช่ไหมคะ ผู้เขียนเองบอกเลยว่าไม่ชอบเอามาก ๆ ค่ะ โผล่ขึ้นมาแต่ละที่สิวหัวหนอง สิวอักเสบกว่าจะหายใช้เวลาอยู่หลายวัน ไม่ใช่หายสิแค่ย้ายที่เกิด พอมันย้ายไปที่ใหม่ก็จะทิ้งรอยเดิมเอาไว้ดูต่างหน้า สาว ๆ ต้องมานั่งปวดใจอีก ทั้งสิว รอยสิว ต้องหาครีมต่าง ๆ นานา มาเพื่อจะรักษาแต่สาว ๆรู้ไหมคะว่าวัตถุดิบจากธรรมชาติเราสามารถนำมาใช้ลดเลือนรอยสิวให้จางลงได้ด้วย มีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ 1.ว่านหางจระเข้ สมุนไพรจากธรรมชาติที่ไม่ควรมองข้าม สรรพคุณมีมากมายคะ เพียงใช้เนื้อเจลว่านหางจระเข้มานวดเบา ๆ ตรงรอยสิวแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จึงล้างออกจะพบว่าว่านหางจระเข้ช่วยเคลีย์รอยสิวได้ 2.น้ำมะนาว น้ำมะนาวมีคุณสมบัติความเป็นกรดสูง ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวได้ การลดเลือนรอยสิวจากน้ำมะนามทำได้ง่าย ๆ บีบน้ำมะนาวผสมกับน้ำสะอาดเล็กน้อย แล้วทาบนรอยสิวทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง หรือทาทิ้งไว้ก่อนนอนทั้งคืนก็ได้ น้ำมะนาวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกทำให้รอยสิวจางลงเร็วด้วย 3.น้ำผึ้ง น้ำผึ้งฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวได้เป็นอย่างดี การลดเลือนรอยสิวจากน้ำผึ้งทำได้โดยทาน้ำผึ้งบนรอยสิวแล้วนวดเบา ๆ ทิ้งไว้สัก 20 – 30 นาทีแล้วล้างออกเท่านี้ก็ลดรอยสิวให้จางลงได้แล้ว สามารถพอกหน้าเป็นประจำทุกวันได้ด้วย 4.น้ำมันมะพร้าว วิตามินจากน้ำมะพร้าวจะช่วยรักษารอยสิว เพียงแค่ใช้น้ำมันมะพร้าวทาบนรอยสิวแล้วนวดเบา … Read moreเผยเคล็ดลับรักษารอยสิวสูตรธรรมชาติ